witamina c

To bardzo poważny wątek. Rozmawiamy o zdrowiu, specjalistach, terapiach i lekach, dostępnych w aptekach, jak i u zielarzy. Dzielimy się doświadczeniami, pomagamy przejść chorobę.
Awatar użytkownika
breszka
Posty: 122
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:54

witamina c

Post autor: breszka »

Czesc, niedawno urodziłam synka i tak sie zastanawiam, czy powinnam mu suplementować witaminę c? jeśli tak, to w jakich dawkach??
Awatar użytkownika
pikipiki
Posty: 163
Rejestracja: 14 maja 2019, 23:27

Re: witamina c

Post autor: pikipiki »

Na pewno w necie znajdziesz sporo artykułów na ten temat, ale moim zdaniem ten https://bioaronsystem.pl/witamina-c-zro ... e-funkcje/ jest naprawdę fajnie przygotowany i wszystko wyjaśnia. Sama przyswajałam z niego informacje jak szukałam dawkowania i funkcji witaminy C więc myślę, że się przyda
Awatar użytkownika
carbonara
Posty: 134
Rejestracja: 06 cze 2019, 12:12

Re: witamina c

Post autor: carbonara »

Jeśli chodzi o odporność to przede wszystkim witamina d wspiera układ immunologiczny i kiedy zaczyna jej brakować jesienią bo nie mamy szans na syntezę skórną zaczyna się sezon chusteczek. Trzeba ją wtedy koniecznie uzupełniać suplementami. Natomiast witamina d dla dzieci jest jeszcze ważniejsza bo ma też wpływ na budowę zebów i kości
Mińka

Re: witamina c

Post autor: Mińka »

Na odporność mogę polecić bardzo dobry preparat o naturalnym składzie. Zamawiam go z https://www.phamily.pl/kategoria/odpornosc,0.html nazywa się imunoglukan. Sprawdza się na mnie i moim synku. Nasza odporność zdecydowanie poszła w górę, teraz w zasadzie nie chorujemy, więc jest spory przeskok od tego co było wcześniej.
Grażka
Posty: 576
Rejestracja: 07 maja 2019, 22:29

Re: witamina c

Post autor: Grażka »

A co sądzicie o codziennym przyjmowaniu większych dawek witaminy C? Ja ostatnio natknęłam się w sklepie internetowym https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ na preparat, który zawiera aż 1000 mg witaminy C w jednej dawce. Jak sądzicie, czy codziennie przyjmowanie takiej dawki jest ok? czy może mieć to jakiś wpływ na odporność organizmu?
Awatar użytkownika
olga83
Posty: 203
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:33

Re: witamina c

Post autor: olga83 »

Nie są to jakieś wyjątkowo wysokie dawki. Na rynku są też inne preparaty, które mają podobną zawartość witaminy C. Tutaj https://evita.sklep.pl/pl/p/Liposol-C-1 ... y/23115203 masz na przykład taki preparat. Witamina C pełni ważną rolę w organizmie, także warto ją regularnie przyjmować.
ODPOWIEDZ