Zdrowa dieta

To bardzo poważny wątek. Rozmawiamy o zdrowiu, specjalistach, terapiach i lekach, dostępnych w aptekach, jak i u zielarzy. Dzielimy się doświadczeniami, pomagamy przejść chorobę.
Awatar użytkownika
klejka
Posty: 253
Rejestracja: 27 kwie 2019, 14:13

Zdrowa dieta

Post autor: klejka »

Jak waszym zdaniem powinna wyglądać zdrowa dieta? Chciałabym zmienić coś w swoim życiu :)
Awatar użytkownika
natusia
Posty: 270
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:47

Re: Zdrowa dieta

Post autor: natusia »

Przede wszystkim duża ilość błonnika, warzyw i owoców :) Niestety, w dzisiejszych czasach i dzisiejszym pędzie, ciężko jest zachować taką dietę.. Dlatego też, wydaje mi się, że świetnym rozwiązaniem jest dieta pudełkowa
Awatar użytkownika
klejka
Posty: 253
Rejestracja: 27 kwie 2019, 14:13

Re: Zdrowa dieta

Post autor: klejka »

Tak z ciekawości, to Ty stosujesz jakąś dietę pudełkową? Może jesteś w stanie mi coś polecić?
Awatar użytkownika
natusia
Posty: 270
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:47

Re: Zdrowa dieta

Post autor: natusia »

Ja jestem na takiej diecie dopiero od 2 miesięcy, ale póki co, bardzo polecam :) Mam świetnie zbilansowane posiłki, nie muszę sama ich przyrządzać itd. Zerknij sobie na ofertę https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/ruda-slaska - plus jest taki, ze sama wybierasz rodzaj posiłków i ich kaloryczność.
Awatar użytkownika
Ogrodnik78
Posty: 428
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:11

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Ogrodnik78 »

Jak interesuje Was temat zdrowej diety, to koniecznie powinniście zainteresować się cateringiem dietetycznym, który łączy w sobie wspaniałe zdrowe produkty, oraz dużą oszczędność czasu. Jeśli się zastanawiacie, czy warto, to polecam przeczytać ten artykuł https://expresskaszubski.pl/pl/662_mate ... znego.html.
Awatar użytkownika
jola890
Posty: 117
Rejestracja: 14 mar 2019, 12:30

Re: Zdrowa dieta

Post autor: jola890 »

Skoro już jesteśmy w temacie zdrowia i zdrowej diety, to jestem bardzo ciekawa, jakie macie informacje na temat tego, że są składniki pokarmowe, które chronią oczy przed chorobami. Ja o czymś takim nie miałam pojęcia do czasu, aż zerknęłam sobie na stronę https://www.ptasiazyl.pl/o-skladnikach- ... chorobami/ Z tych informacji można się dowiedzieć, że świetnie działają morskie ryby oraz owoce i warzywa.
Awatar użytkownika
ola25
Posty: 19
Rejestracja: 09 mar 2020, 20:20

Re: Zdrowa dieta

Post autor: ola25 »

Hej :)
A może powinnaś spróbować jakiegoś cateringu dietetycznego? Świetna jest dieta wrocław, w której posiłki są odpowiednio zbilansowane i dopasowane do Twojego zapotrzebowania, dzięki czemu masz pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych :) Sama korzystam z takiego rozwiązania i widzę, że ma ogromny wpływ na moje dobre samopoczucie, a także ładny wygląd sylwetki.
Awatar użytkownika
Welinka
Posty: 301
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:06

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Welinka »

Super ,że taki temat powstał :) szczególnie w starszym wieku musimy uwazac na to co sie je. Wtedy niestety latwiej dopadaja nas choroby jesli o siebie nie dbamy Tak jest w przypadku mojego dziadka - a niestety nikt nie moze sie nim opiekowac w domu caly czas. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.
Awatar użytkownika
gabi22
Posty: 191
Rejestracja: 07 maja 2019, 21:09

Re: Zdrowa dieta

Post autor: gabi22 »

Zdrowa dieta jest czymś naprawdę bardzo ważnym. Chodzi o wzmacnianie naszego organizmu dostarczając mu cennych składników, a na pewno nie będzie tak się działo spożywając fast foody, słodycze etc. Doskonale też rozumiem, że brak czasu spowodowany pracą i innymi czynnościami może do takiego działania się właśnie przyczynić- że jemy cokolwiek. Nie musi tak być... Dieta pudełkowa https://afterfit-catering.pl/ to doskonała alternatywa dla was. Sami się przekonajcie.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 307
Rejestracja: 07 cze 2019, 16:14

Re: Zdrowa dieta

Post autor: mczay »

Trzeba pamiętać że każda dieta powinna być indywidualnie do nas dopasowana aby była skuteczna i zdrowa. Tutaj https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa macie ofertę kateringu dietetycznego z kuchnią śródziemnomorską. Kuchnia ta bogata jest w owoce morza, warzywa i owoce, co powoduje że jest jedną z najzdrowszych.
Awatar użytkownika
zlotka
Posty: 86
Rejestracja: 14 maja 2019, 13:39

Re: Zdrowa dieta

Post autor: zlotka »

Zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa. Ja sama nie miałam czasu ani ochoty na samodzielne liczenie kalorii, ustalanie posiłków itd. Skorzystałam z cateringu z Victory Diet i polecam - smacznie, dużo, z dostawa pod drzwi :) każdy jadłospis jest tworzony zgodnie z indywidualnymi potrzebami klienta.
Awatar użytkownika
Ogrodnik78
Posty: 428
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:11

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Ogrodnik78 »

Witam,co sądzicie o wsparciu podczas diety? Szczerze mowiac powaznie sie nad tym zastanawiam,poniewaz od dlugiego czasu probuje schudnac i jest mi bardzo ciezko. Co sądzicie o tym https://primafoodcatering.pl/ ? Chętnie poznam Wasze opinie.
Grażka
Posty: 576
Rejestracja: 07 maja 2019, 22:29

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Grażka »

W zdrowej diecie powinny się też moim zdaniem znaleźć orzechy ;) Można je jeść jako samodzielną przekąskę, ale można też dodawać do ciast, sałatek i innych dań ;) Ja najbardziej lubię orzechy macadamia, które zamawiam na stronie internetowej https://jawo2008.pl/197-orzechy-macadamia.html. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji ich próbować, to polecam ;)
Awatar użytkownika
Kasandra
Posty: 24
Rejestracja: 02 mar 2020, 14:26

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Kasandra »

Zdrowa dieta powinna opierać się na dobrej jakości i świeżych produktach. Najlepiej o tym wiedzą specjaliści od komponowania takich posiłków. Inaczej jest gdy na przykład osoba uczulona na gluten potrzebuje zdrowego odżywiania. Jednak teraz jest to bardzo ułatwione, bo nawet w takim przypadku nie trzeba samemu przygotowywać potraw. Przeczytajcie tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/bez-glutenu o takim odżywianiu i firmach, które oferują diety pudełkowe.
Awatar użytkownika
Tati17
Posty: 11
Rejestracja: 18 kwie 2020, 17:35

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Tati17 »

Jeśli chciałbyś się doedukować na owy temat więcej to radzę spojrzeć sobie na blog - http://diabetycznadieta.pl . Osobiście uważam, że w tym miejscu odnajdziesz najbardziej interesujące info w nawiązaniu do owego tematu. Według mnie skupienie rzetelnej wiedzy.
Awatar użytkownika
Tomek41
Posty: 2
Rejestracja: 25 maja 2020, 11:43

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Tomek41 »

Zdecydowanie dieta powinna być raz że zbilansowana a dwa dopasowana do trybu życia danej osoby. Ja np. od zawsze zmagam się z nadwagą i obecnie podjąłem kolejną próbę jej zredukowania, jestem na diecie 2000 kcal. Dodatkowo zacząłem suplementację kannabidiolem (susz CBD) dzieki czemu jestem w stanie wytrwać szczególnie wieczorami i nie podjadam.

https://www.trafka.pl/susz-cbd/

Kupuję susz CBD w powyższym sklepie.
Awatar użytkownika
Ogrodnik78
Posty: 428
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:11

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Ogrodnik78 »

Witam,jak nie zajadac emocji i stresow? Co mozecie polecic mi na uspokojenie? Moja kolezanka wpsominała cos o cbd,jednak nie wiem czy powinnam byc przekonana. Jakie ma skutki uboczne,a jakie za? Proszę o opinie https://satoritime.eu/kategoria/susz-cbd Chętnie poznam Wasze opinie.
Awatar użytkownika
Karamia
Posty: 55
Rejestracja: 04 lut 2020, 18:48

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Karamia »

Po prostu trzeba mieć na co dzień dostarczane zbilansowane posiłki, które oferuje dobra firma cateringowa. Ja już wpadłam na ten pomysł i uważam, że dieta z dowozem do domu wrocław to świetne dla mnie rozwiązanie. Zajmą się skomponowaniem specjalnych dań, które pozwolą mi zachować zdrowie i jednocześnie trochę schudnąć. Już nie mogę się doczekać, kiedy przyjadą do mnie pierwsze pudełka :)
Awatar użytkownika
half•alive
Posty: 28
Rejestracja: 29 mar 2020, 5:54

Re: Zdrowa dieta

Post autor: half•alive »

chciałabym tak żeby kupować i dostawać jedzonko do domu, ale to są takie koszta, że aż boli.
Awatar użytkownika
Welinka
Posty: 301
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:06

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Welinka »

ja wolę sprawdzone metody czyli dieta i ćwiczenia.Ostatnio nawet znalazłam taki sklep z bielizną 2 w 1 , chodzi o to że nie dość ,że komplet takiej bielizny wyszczupla i zwalcza cellulit to jeszcze świetnie prezentuje się na każdej sylwetce. Ten sklep http://orirose.pl/ ma wiele rozmiarów i krojów
Grażka
Posty: 576
Rejestracja: 07 maja 2019, 22:29

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Grażka »

Ogrodnik78 pisze: ↑01 cze 2020, 21:57 Witam,jak nie zajadac emocji i stresow? Co mozecie polecic mi na uspokojenie? Moja kolezanka wpsominała cos o cbd,jednak nie wiem czy powinnam byc przekonana. Jakie ma skutki uboczne,a jakie za? Proszę o opinie
Szczerze powiedziawszy, to nie słyszałam, żeby ktoś skarżył się na jakieś negatywne skutki stosowania CBD. Myślę, że najlepiej samemu taki olejek przetestować, żeby dowiedzieć się, jak działa na nasz organizm. Ostatnio widziałam nawet na stronie internetowej https://www.hempking.eu/shop/kapsulki-cbd/kapsulki-cbd/, że można go już kupić w postaci kapsułek. Co sądzicie o takiej formie?
Awatar użytkownika
Majkaaa
Posty: 28
Rejestracja: 27 sty 2020, 13:53

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Majkaaa »

Dieta na pewno powinna być odpowiednio zbilansowana i dopasowana pod nasze potrzeby. Ja zamawiam sobie Wygodnądietę, dzięki nim jem smacznie, zdrowo, świeżo i co fajne, w końcu sama nie muszę martwić się gotowaniem:)
Awatar użytkownika
Welinka
Posty: 301
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:06

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Welinka »

Dieta jest wazna - w mlodym jak i podeszlym wieku. Moj wujek niestety bardzo sie zaniedbal pod tym katem i ma teraz problemy ze wrzodami dwunastnicy. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.
Awatar użytkownika
Kamara
Posty: 414
Rejestracja: 22 paź 2019, 5:53

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Kamara »

Chcąc ułożyć sobie dietę, można jeszcze rozważyć takie pojęcie, jak choćby czym jest deficyt kaloryczny, co oznacza i na czym polega. Więcej można o tym przeczytać, klikając ten link. Podobnych artykułów w sieci nie brakuje, więc z pewnością można znacząco poszerzyć swoją wiedzę.
Awatar użytkownika
Agula88
Posty: 11
Rejestracja: 18 sie 2020, 17:22

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Agula88 »

Majkaaa pisze: ↑10 lip 2020, 15:13 Dieta na pewno powinna być odpowiednio zbilansowana i dopasowana pod nasze potrzeby. Ja zamawiam sobie Wygodnądietę, dzięki nim jem smacznie, zdrowo, świeżo i co fajne, w końcu sama nie muszę martwić się gotowaniem:)
Też zamawiam Wygodnadietę i jestem zadowolona. Jedzenie jest smaczne, świeże i różnorodne więc dieta się nie nudzi i dużo łatwiej na niej wytrwać;)
Awatar użytkownika
maksik
Posty: 97
Rejestracja: 03 sty 2020, 15:42

Re: Zdrowa dieta

Post autor: maksik »

Zdrowa dieta to podstawa. Od tego co jemy zależy nasze zdrowie i nie wolno diety lekceważyć. Od diety zależy też nasz cholesterol. Na https://wsibie.edu.pl/ravestin-opinie-f ... -stosowac/ jest dostępny artykuł na ten temat. Jak się okazuje sama dieta to jedno, ale warto również suplementować różne witaminy, by organizm wspomagać.
Awatar użytkownika
niobe
Posty: 3
Rejestracja: 21 wrz 2020, 14:04

Re: Zdrowa dieta

Post autor: niobe »

ieta jest jednym z decydujących czynników, które mają wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Dlatego tak ważnym jest, aby odżywiać się odpowiednio. Niestety, w tym zabieganym świecie tak ciężko przychodzi nam odżywiać się regularnie. Na szczęście z pomocą wychodzi nam https://dietly.pl/ .catering-dietetyczny-firma/akademiasmakucatering . świeżo,smacznie, zaskakująco! Dania precyzyjnie skomponowane, wspaniale przyprawione ale przede wszystkim stworzone z pasją, szacunkiem do produktu i sercem do gotowania.
Awatar użytkownika
mik91
Posty: 370
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:44

Re: Zdrowa dieta

Post autor: mik91 »

Odpowiednio wyważone i suplementowane witaminy są wstanie wiele zmienić w naszym organizmie. Niezwykle ważne jest tutaj dobranie wszelkich elementów i to w odpowiednich proporcjach. Witamina D to podstawa. Jeśli chcesz zabrać się za jej suplementację, zajrzyj na stronę https://vitasolaris.pl/ gdzie przez rok będziesz ją otrzymywać całkowicie za darmo!
Awatar użytkownika
natusia
Posty: 270
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:47

Re: Zdrowa dieta

Post autor: natusia »

Wszystko jest dla ludzi. Ja również staram się zdrowo odżywiać, ale kiedy mam ochotę na coś słodkiego to sobie nie odmawiam :) Życie jest na to za krótkie. Tym bardziej że jakiś czas temu znalazłam sklep https://slodyczowo.pl/ ze słodyczami zza granicy. Jak nie znacie jeszcze, to polecam odzwiedzić ich stronę.
MiaŚ

Re: Zdrowa dieta

Post autor: MiaŚ »

Ja zamawiam sobie catering z Wygodnejdiety. Zapewniają mi 5 posiłków dziennie, wszystko jest odpowiednio zbilansowane, zdrowe i smaczne więc mam pewność, że mój organizm dostaje wszystko czego potrzebuje.
Awatar użytkownika
omenga
Posty: 164
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:33

Re: Zdrowa dieta

Post autor: omenga »

Ja wolę sobie sama gotować, dużo czasu to nie zajmuje, a oszczędność jest spora w porównaniu do diety pudełkowej. Jeszcze udało mi się znaleźć pojemniki próżniowe w sklepie https://seeyoo.pl/, więc mogę sobie teraz na dwa dni do przodu już ugotować posiłki i potem je odgrzać. Dzięki próżni utrzymuje się świeżość, a w zwykłych pojemnikach jedzenie już by skisło.
kańka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: kańka »

Moim zdaniem dieta powinna być odpowiednio dopasowana do człowieka. Nie ma co robić sobie jej samemu, bo możemy zrobić więcej strat niż pożytku jeśli o nasze zdrowie chodzi. Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy dietetyka. On dobierze odpowiednią dietę i kaloryczność do naszych potrzeb. Z pewnością będzie ona zbilansowana, zdrowa i smaczna. Ja sama skorzystałam z takiej fachowej pomocy i odezwałam się do Pani Oli, którą znalazła na https://hashtagdiet.pl z prośbą o pomoc. Posiłki są naprawdę smaczne, dobrze dobrane i co najważniejsze nie odczuwam głodu więc nie podjadam :).
Kątka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Kątka »

Moim zdaniem zdrowa dieta powinna składać się przede wszystkim z ekologicznych produktów. Ja od jakiegoś czasu takie produkty zamawiam od Swojska Piwniczka i jestem bardzo zadowolona, jedzenie nie dość, że jest pyszne, to jeszcze zdrowe :) Polecam spróbować, moim zdaniem warto.
Marcyśka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Marcyśka »

Ja postawiłam na catering dietetyczny. Zamawiam sobie wygodnądietę i jestem z nich zadowolona. Posiłki są smaczne, świeże i mocno urozmaicone dzięki czemu dieta się nie nudzi;)
Awatar użytkownika
breszka
Posty: 122
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:54

Re: Zdrowa dieta

Post autor: breszka »

dieta wszystkim sie kojarzy zazwyczaj z jakimis duzymi wyrzeczeniami czy testrykacjami, a tymczasem wcale nie musi tak byc :) wystarczy wiedziec co i jak jesc, na co sobie pozwolic i jak zadbac o nawyki zywieniowe :) https://zwalczotylosc.pl/ zerknijcie sobie na tego bloga, jest mnostwo ciekawych artykulow na ten temat, az wstyd przyznac, ale dopoki nie przeczytalam, to nie wiedzialam wielu rzeczy
Kubuś55

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Kubuś55 »

Grażka pisze: ↑03 lip 2020, 9:56
Ogrodnik78 pisze: ↑01 cze 2020, 21:57 Witam,jak nie zajadac emocji i stresow? Co mozecie polecic mi na uspokojenie? Moja kolezanka wpsominała cos o cbd,jednak nie wiem czy powinnam byc przekonana. Jakie ma skutki uboczne,a jakie za? Proszę o opinie
Szczerze powiedziawszy, to nie słyszałam, żeby ktoś skarżył się na jakieś negatywne skutki stosowania CBD. Myślę, że najlepiej samemu taki olejek przetestować, żeby dowiedzieć się, jak działa na nasz organizm. Ostatnio widziałam nawet na stronie internetowej https://www.hempking.eu/shop/kapsulki-cbd/kapsulki-cbd/, że można go już kupić w postaci kapsułek. Co sądzicie o takiej formie?
Czytałem trochę o produktach CBD. Podobno bardzo fajnie działają na rozluźnienie. Sprawdzcie sobie np. kanabifarm. To producent olejków cbd z dobrej jakości olejkami.
Opiłka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Opiłka »

Szukając zdrowego, świeżego i smacznego cateringu dietetycznego to na pewno warto zwrócić uwagę na ofertę od SportFoodBox zarówno ze względu na dobrą jakość, świetnie zbilansowane posiłki i jednocześnie różnorodne wersje kaloryczne które będziecie mogli dopasować pod swoje zapotrzebowanie. Jak macie wolną chwilę to polecam sprawdzić zarówno opcje Classic Fit, Wege Fit, czy również SirtFood Adele https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa dla mnie idealna opcja, no i zyskałam mnóstwo czasu ;)
Awatar użytkownika
Balbina
Posty: 64
Rejestracja: 19 cze 2020, 12:21

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Balbina »

Sporo osób boryka się również obecnie z różnego rodzaju zaburzeniami odżywiania. Warto wiedzieć jednak, że są takie kliniki jak https://otulenie.pl/, w których można uzyskać profesjonalną pomoc. Polecam się tam zwrócić, jeśli nie wiecie jak poradzić sobie z takimi problemami samodzielnie.
eośko

Re: Zdrowa dieta

Post autor: eośko »

W sumie skoro o tym mowa, to wydaje mi się, że będziemy w stanie pomyśleć o różnego rodzaju problemach, jeśli tylko znajdziemy sposób na dietę. Ja wciąż szukam, ale też czytałam na stronie https://scandinavia.com.pl/wplyw-oleju- ... chudzanie/ , że olejki odchudzają. Po prostu podkręcają metabolizm. Ktoś się z tym może zgodzić?
Kaśka.Kocer1980

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Kaśka.Kocer1980 »

klejka pisze: ↑02 mar 2020, 12:53 Jak waszym zdaniem powinna wyglądać zdrowa dieta? Chciałabym zmienić coś w swoim życiu :)
Powinna być zróżnicowana i smaczna. Prostota dań ratuje - szczególnie pod koniec miesiąca ;)
Oosbiście lubię zamówic sobie dietę firmy Powermeal - https://powermeal.pl/dieta-pudelkowa/wroclaw/ 8-)
kaśkacardio

Re: Zdrowa dieta

Post autor: kaśkacardio »

Marcyśka pisze: ↑09 sty 2021, 15:47 Ja postawiłam na catering dietetyczny. Zamawiam sobie wygodnądietę i jestem z nich zadowolona. Posiłki są smaczne, świeże i mocno urozmaicone dzięki czemu dieta się nie nudzi;)
Ja żeby się nie nudzić zamawiam z różnych diet ;D teraz mieszkając we Wrocławiu polecam ten - https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/wroclaw/ :D
Miśka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Miśka »

Ja akurat mam tak, że jak już z jednej firmy jedzonko mi posmakuje to się jej trzymam i nie chętnie coś zmieniam;) Dlatego jak na razie zamawiam Wygodnądietę, już kilka miesięcy i jestem z nich zadowolona:) Posiłki są smaczne, świeże, urozmaicone i syte więc nie chodzę głodna;) A na tym zależało mi najbardziej:)
Jugiełka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Jugiełka »

Polecam w takim razie sprawdzić zdrowy, smaczny i skuteczny Catering Warszawa u którego posiłki są odpowiednio zbilansowane,smaczne i zdrowo skomponowane posiłki,dostarczane wprost pod drzwi domu. Dlatego jak nie macie czasu na gotowanie to mega się sprawdza!
fitń

Re: Zdrowa dieta

Post autor: fitń »

Ja w mojej diecie mam bardzo dużo ryb, uwielbiam ryby w każdej postaci, a przecież dieta i zdrowe odżywianie mają być przyjemne. Kupuje też sporo ryb wędzonych, które kupuję je online, ze sklepu internetowego wędzarni ryb BARKAS: https://barkas.pl/oferta/ryby-wedzone/ z Kołobrzegu. Oni mają bardzo szeroką ofertę ryb wędzonych różnego rodzaju, które są uwędzone idealnie, ryby smakują świetnie, są pyszne, no i są w dobrych cenach.
CieślikF

Re: Zdrowa dieta

Post autor: CieślikF »

Dbamy o to co jemy - z tym się chyba ze mną zgodzicie Panie. Jest to bardzo ważne jeśli jesteśmy jeszcze odpowiedzialne za zdrowie drugiej osoby - chodzi o okres przed porodem oraz okres po porodzie, kiedy karmimy nasze pociechy. Znalazłam dietę, która jest bardzo dobra, zdrowa i działa - https://lovecatering.pl/diety/dieta-mama/ . Poprawia samopoczucie i dodaje sił i energii podczas ciąży i po porodzie.
Paweł214

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Paweł214 »

Osobiście uważam, że każdą diete należy skonsultować ze specjalistą. Tak samo rozszerzanie diety niemowlaka warto skonsultować z osobą doświadczoną w tej tematyce. Raczej mało kto wie jak poprawnie powinno rozszerzać się diete, dlatego też według mnie warto o to zapytać specjaliste.
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 392
Rejestracja: 15 lip 2019, 9:20

Re: Zdrowa dieta

Post autor: kasiakowa06 »

natusia pisze: ↑02 mar 2020, 12:55 Przede wszystkim duża ilość błonnika, warzyw i owoców :) Niestety, w dzisiejszych czasach i dzisiejszym pędzie, ciężko jest zachować taką dietę.. Dlatego też, wydaje mi się, że świetnym rozwiązaniem jest dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa jest spoko. Ja w sumie lubię jedzenie z dostawą, ale wolę sama sobie szykować jedzonko ze zdrowych produktów, które kupuje tu https://wuchta.pl/kategoria,28,SWIAT-BIO-PLANET.html

Obrazek
Awatar użytkownika
Ogrodnik78
Posty: 428
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:11

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Ogrodnik78 »

Witam.
Ostatnio z bratem wypróbowaliśmy kilka opcji dietetycznych i w końcu trafiliśmy na https://dietetycznachatka.pl/ . Jest bardzo smacznie, posiłki są zróżnicowane, codziennie jemy coś innego. Produkty są świeże, ładnie zapakowane, a dieta sycąca i pozwalająca na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ostatnio zmieniony 10 paź 2021, 22:06 przez Ogrodnik78, łącznie zmieniany 1 raz.
Łaska

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Łaska »

Wszystko zależy co jesz i jak jesz. Zdrowe odżywianie czy diety to twój wybór to y musisz wiedzieć co asz jeść. Dlatego poczytaj sobie artykuły ze strony https://ecwm-chelmno.pl/zdrowe-odzywianie/ ktre dadzą ci informację jak sie je zdrowo, co to jest dieta wegańska albo jak jest dieta dla dojrzałej kobiety.
mamuśka17

Re: Zdrowa dieta

Post autor: mamuśka17 »

Dieta, zdrowa powinna być zbilansowana. Wielu z nas ma choroby układu immunologicznego, dodatkowo alergie i nietolerancje. Dlatego ustalając dietę należy w pierwszej kolejności na to właśnie zwrócić uwagę. Obecnie jest wiele cateringów jak np. przelomwodzywianiu.pl gdzie do wyboru mamy wiele rodzajów diet. Które mają opcje wykluczeń i dzięki temu łatwiej jest nam zdrowo i prawidłowo się odżywiać. Nie można jednak zapominać, że prócz jedzenia ważna jest aktywność fizyczna.
annka

Re: Zdrowa dieta

Post autor: annka »

Jeśli szukasz zdrowej diety, która wspomoże redukcję wagi, gorąco sugeruję wypróbowanie śródziemnomorskiego stylu życia. Szeroki wybór smacznych potraw inspirowanych kuchnią włoską dostępny jest w sklpie: https://www.idelikatesy24.pl/ . Poznaj przyjemny i smaczny sposób na zrzucenie kilogramów podczas delektowania się wykwintnymi posiłkami.
alkaa

Re: Zdrowa dieta

Post autor: alkaa »

A czy według was dieta pudełkowa Katowice to też dobra opcja? No bo sporo się o tym mówi, ale ja chciałabym poznać waszą dokładną opinię. Czy faktycznie dzięki takiej diecie można zadbać o swoje zdrowe, wygląd itd. Czy rzeczywiście owe posiłki są zdrowe i sycące.
Łukasz321

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Łukasz321 »

W moim przypadku korzystam z usług nowoczesnego i profesjonalnego cateringu dietetycznego Body Chief - https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/klodawa i mogę Wam ich szczerze polecić, ponieważ zawsze wszystko jest smaczne, świeże i dostarczone na czas. Czy ktoś z Was również korzysta z ich usług?
kinii88

Re: Zdrowa dieta

Post autor: kinii88 »

To mnie właśnie zainteresowała dieta pudełkowa zamość firmy Cud i Miód. Przyznam się, że jestem mile zaskoczona tym, że naprawdę tak wiele wariantów diet oferują i , że dbają o jakość oferowanych posiłków. Myślę, że każdy jest w stanie znaleźć tam coś odpowiedniego dla siebie.
Szaja23

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Szaja23 »

U mnie w mieście ciężko znaleźć dobrą firmę Cateringową, a właśnie za taką się rozglądam, aby móc dobrze się odżywiać bez konieczności wiszenia nad kuchnią. Pod adresem: https://www.dietering.com/miasto/nowy-sacz/ znalazłam ofertę od Dietering. Oni zawsze dbają o to, aby posiłki były świeże, smaczne i różnorodne.
Łucja3

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Łucja3 »

A ja mniej więcej co roku decyduje się na detox i zamawiam do tego produkty do detoxu organizmu i jak dla mnie super się one sprawdzają. Po nich czuje się lekka no i oczywiście zdrowsza. Polecam
esme88

Re: Zdrowa dieta

Post autor: esme88 »

To ja doszłam do wniosku, że dieta keto będzie dla mnie najlepsza. Czytałam, że jak ograniczy się węglowodany, to w ten sposób można zredukować wagę. Jest to dobry sposób, także zobaczymy... Zresztą będę miała większą kontrolę nad cukrami.
ODPOWIEDZ