Dieta pełnowartościowa - jak ją utrzymać?

Wszystko o dietach i różnych aktywnościach sportowych - podpowiadamy jak ćwiczyć, jak jeść, by być zdrowym i pięknie wyglądać.
Awatar użytkownika
PannaMigotka
Posty: 477
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:28

Dieta pełnowartościowa - jak ją utrzymać?

Post autor: PannaMigotka »

Udaje wam się ją utrzymać?
Czytałam tutaj https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... rtosciowa/ trochę więcej o tym, jakie założenia ma dieta pełnowartościowa.
W sumie to chyba najbardziej rozsądne rozwiązanie na dłuższą metę.
Udaje wam się taką utrzymać?
Jak to dokładniej wygląda u was? Jakie są jej efekty?

l-karnityna trec gold

Danuś098

Re: Dieta pełnowartościowa - jak ją utrzymać?

Post autor: Danuś098 »

Ja próbowałam wiele diet aby dostarczać swojemu organizmowi tego czego potrzebuje ale wciąż czułam się zmęczona. Koleżanka poleciła mi catering olsztyn i dzięki nim schudłam a dodatkowo świetnie czuje się w swoim ciele i od razu mam więcej energii. POlecam

Awatar użytkownika
blyskotka
Posty: 68
Rejestracja: 30 lis 2019, 10:44

Re: Dieta pełnowartościowa - jak ją utrzymać?

Post autor: blyskotka »

mnie sie udaje dzieki temu, ze zaamwiam sobie diete z https://fitcat.pl/ :) regulane , zdrowe posilki, dostawa zawsze na czas :) nie musze sie martwic o zakupy i to, co i kiedy gotowac :) dla mnie idealne rozwiazanie

Hanuś

Re: Dieta pełnowartościowa - jak ją utrzymać?

Post autor: Hanuś »

Mi znajoma poleciała diety z https://chiashake.pl/diety/. Byłam sceptycznie nastawiona po nieudanej próbie dietowej z Chodzią, ale zaskoczyło. Zrzuciłam 10 kg i super się trzymam. Niestety mankament jest teraz taki, że muszę przerabiać ubrania lub kupować nowe :D

Seńka

Re: Dieta pełnowartościowa - jak ją utrzymać?

Post autor: Seńka »

Dieta pudełkowa Warszawa to super wybór dla wszystkich zabieganych, którzy nie lubią gotować lub nie chcą, ale chcą jeść zdrowe, pełnowartościowe posiłki, dopasowane do swoich potrzeb. Jeśli jesteście z Warszawy to zdecydowanie polecam sprawdzić SportFoodBox u których znajdziecie kilka opcji diet jak na przykład Wege Fit, Classic Fit, czy również SirtFood Adele.

ODPOWIEDZ