Ćwiczenia z trenerem?
Wszystko o dietach i różnych aktywnościach sportowych - podpowiadamy jak ćwiczyć, jak jeść, by być zdrowym i pięknie wyglądać.
- patrycjusz97
- Posty: 1
- Rejestracja: 07 lut 2022, 6:43
Ćwiczenia z trenerem?
Post autor: patrycjusz97 »
Siemka! Myślicie, że warto zapisywać się na trening osobisty? Przeszło mi to przez myśl dlatego, że sam jestem początkujący no i nie chciałbym sobie zrobić krzywdy przez złe trenowanie czy coś podobnego. Jestem tylko ciekawy jakie wy macie zdanie na temat trenowania w takiej formie. Dlaczego warto, a dlaczego nie? Zapraszam wszystkich do dyskusji
- meryntrant
- Posty: 478
- Rejestracja: 05 maja 2019, 21:30
Re: Ćwiczenia z trenerem?
Post autor: meryntrant »
Planuję rozpoczęcie treningów i muszę przyznać, że na tej stronie internetowej https://niedobylska.com/burn-it/plany-treningowe/ udało mi się znaleźć ciekawe rozwiązania treningowe, zarówno w domu jak i na siłowni. Jeśli szukacie jakościowych planów treningowych od A do Z, to moim zdaniem warto przyjrzeć się ich stronie internetowej.
Re: Ćwiczenia z trenerem?
Post autor: Kasia33 »
Hej wszystkim! Zbliża się zima, a ja zastanawiam się, jak utrzymać dobrą formę w okresie, gdy chodzenie na siłownię może być mniej atrakcyjne https://wrzuc.info/artykuly/sposob-na-d ... e-w-zimie/ . Jakie są Wasze ulubione sposoby na aktywność fizyczną zimą? Podzielcie się swoimi pomysłami i motywacją
Wróć do „Sport i diety - jak ćwiczyć, jak jeść, by być fit”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Biżuteria
- ↳ Biżuteria męska
- ↳ Zegarki męskie i damskie, oferty, historie, trendy
- ↳ Biżuteria dla dzieci
- ↳ Znane i cenione marki - opinie
- ↳ Pielęgnacja, czyszczenie - jak zadbać o biżuterię
- ↳ Ślub
- ↳ Porady
- ↳ Różne
- ↳ Hand made - wyroby własne - beading - sutasz - dodatki
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Dom - sprzątanie, gotowanie, remonty i majsterkowanie
- ↳ Urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Mała architektura - Twój ogródek
- ↳ Garaż - samochody, rowery, narzędzia
- ↳ Bądź trendy! Wszystko o modzie - ciuchy, sklepy, marki
- ↳ Bądź piękna! Wszystko o kosmetykach i pielęgnacji
- ↳ Zdrowie - medycyna, leki, terapie, specjaliści
- ↳ Technologie - komputery, smartfony, tablety i inne nowości
- ↳ Ciekawe miejsca w internecie
- ↳ Pomysły na podróże, tanie loty, dobre noclegi
- ↳ Prawo i problemy z urzędami
- ↳ Pomysły na prezenty
- ↳ Sport i diety - jak ćwiczyć, jak jeść, by być fit
- ↳ Porady
- ↳ Ciekawostki
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA