Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

To miejsce pełne kosmetyków i opisanych rytuałów pielęgnacyjnych. Dzielimy się doświadczeniami z kosmetologii i nowościami z drogerii. To miejsce na wymianę kosmetyków, podpowiedzi jak dbać o siebie, o swoją cerę oraz triki make upowe! Dzielimy się ciekawostkami znalezionymi w sieci.
Awatar użytkownika
PannaMigotka
Posty: 477
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:28

Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: PannaMigotka »

Czy taka dieta niskokaloryczna to najlepsza opcja jeśli chce się schudnąć?
Co wy o tym sądzicie?
Tutaj http://sofra.com.pl/dieta-niskokaloryczna/ widziałam namiar na stronkę, gdzie piszą o tym coś więcej.
Może ktoś z was testował taką dietę i podpowie czy warto?
Jakie są efekty?
Awatar użytkownika
breszka
Posty: 122
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:54

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: breszka »

dieta powinna byc dobrana indywidualnie, w zaleznosci od zapotrzebowania, od trybu zycia, Ja na przyklad bardzo duzo cwicze i zamawiam sobie diete sport premium z https://www.fitprzystan.pl/ ktora odpowiada moim wymaganiom, odpowiednia kalorycznosc, jakosc. Polecam
Awatar użytkownika
Majkaaa
Posty: 28
Rejestracja: 27 sty 2020, 13:53

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Majkaaa »

Wszystko zależy od tego jakie Twój organizm ma potrzeby. Dlatego warto skonsultować się z dietetykiem. Ja np. zamawiam sobie catering dietetyczny z Wygodnejdiety, od nich dostaję 5 posiłków dziennie, jedzenie jest smaczne, różnorodne i syte więc nie chodzę głodna. Jem regularnie a przy tym chudnę i to dla mnie najważniejsze.
Awatar użytkownika
Maja44
Posty: 8
Rejestracja: 07 lip 2020, 16:53

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Maja44 »

Kiedy interesuje Ciebie ów fakt to koniecznie przejrzyj ten materiał. Z autopsji wiem, że przeczytasz tu wszystkie najaktualniejsze ciekawostki. Kliknij w ten link - http://grilllove.pl .
Awatar użytkownika
Lucky
Posty: 120
Rejestracja: 23 paź 2019, 17:36

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Lucky »

Ja zamawiam catering dietetyczny z https://zdrowemenu.com/ i jestem bardzo zadowolony. W ofercie mają różne propozycje diety więc każdy znajdzie coś dla siebie.
Awatar użytkownika
Milenaijanek
Posty: 2
Rejestracja: 14 maja 2020, 19:38

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Milenaijanek »

W przypadku diety to pytanie co chcemy osiągnąć, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić organizm, poprawić metabolizm przed rozpoczęciem diety warto sobie zadać takie pytanie, dla mnie dieta niskokaloryczna rzeczywiście w przypadku zrzucenia zbędnych kilogramów może sprawdzić się najlepiej:) wrzucam też link do artykułu który opisuje co może przynieść korzystne efekty jeżeli zastosujemy to w diecie https://www.trafka.pl/cbd-info/olej-kon ... j-konopny/
Awatar użytkownika
blyskotka
Posty: 68
Rejestracja: 30 lis 2019, 10:44

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: blyskotka »

dieta powinna byc dopasowana indywidualnie, kazdy ma inne zapotrzebowanie na kalorie, zalezy wiele od naszego trybu zycia :) ja na przyklad sporo cwicze i musze miec diete, ktora zapewni mi wlasciwe skladniki odzywcze, zamawiam catering z https://fitcat.pl/ glownie ze wzgledu na brak czasu , oferuja kilka róznych diet, mysle ze kazdy znajdzie dla siebie cos odpowiedniego
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 309
Rejestracja: 07 cze 2019, 16:14

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: mczay »

Wykupując dla siebie katering pudełkowy wybieramy jak kaloryczną dietę chcemy mieć, czy odchudzającą czy może taką dla sportowca która ma więcej kalorii i inne proporcje w białkach i węglowodanach. W tym https://www.lightbox.pl/ kateringu możecie sobie tak wybrać, zobaczcie ich menu.
Awatar użytkownika
Martyna_28
Posty: 8
Rejestracja: 03 lip 2020, 15:17

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Martyna_28 »

Majkaaa pisze: 10 lip 2020, 15:18 Wszystko zależy od tego jakie Twój organizm ma potrzeby. Dlatego warto skonsultować się z dietetykiem. Ja np. zamawiam sobie catering dietetyczny z Wygodnejdiety, od nich dostaję 5 posiłków dziennie, jedzenie jest smaczne, różnorodne i syte więc nie chodzę głodna. Jem regularnie a przy tym chudnę i to dla mnie najważniejsze.
Też od nich zamawiam i bardzo sobie chwalę. dieta jest zdrowa i odpowiednio zbilansowana a posiłki fajnie ze sobą skomponowane. Całość apetycznie zapakowana- bardzo przyjemnie otwiera sie takie pudełko.
Awatar użytkownika
omenga
Posty: 165
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:33

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: omenga »

Moim zdaniem dietę trzeba dopasować do osoby. Taka dieta, która będzie odpowiadała jednemu, innemu niekoniecznie. Trzeba wypróbować kilka i sprawdzić co najbardziej nam odpowiada. Ja na stronie https://www.czikczik.com/ znalazłam cenne dla mnie informacje na temat diety sokowej. Taką się właśnie interesowałam.
Awatar użytkownika
Ladygaga
Posty: 88
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:37

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Ladygaga »

Gdyby ktoś z Was szukał cateringu dietetycznego w Katowicach to polecam zerknąć na tę stonkę - https://dietly.pl/catering-dietetyczny/katowice To taka baza różnych firm. Wszystko w jednym miejscu, więc bardzo wygodna sprawa.
Awatar użytkownika
wakons
Posty: 30
Rejestracja: 12 wrz 2019, 22:53

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: wakons »

Diet jest mnóstwo, więc trzeba się bardzo dobrze zastanowić nad tym, na jaką się zdecydować. Najlepiej jak dietetyk w tym podpowie. Będzie można wtedy zainterosować się dieta z dowozem do domu bielsko-biała. Firma ma wiele pakietów diet.
Awatar użytkownika
cherry22
Posty: 21
Rejestracja: 08 kwie 2019, 16:43

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: cherry22 »

Odchudzanie powinno przebiegać zdrowo, a żeby to zrobić nalezy dobrać pod siebie odpowiednie ćwiczenia i dietę. Warto skonsultować się z dietetykiem, lub poczytać co nie co na portalach o zdrowym odchudzaniu. Jest tego sporo np. http://www.odchudzanieija.pl/.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 83
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:06

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: kozi44 »

Szczerze mówiąc to jeśli chodzi o diety mnie ostatnio bardzo zainteresowała opisana tutaj http://www.jaw.pl/2020/06/dieta-ketogen ... chudzanie/ dieta ketogeniczna. Powiedzcie mi pczy ktoś z was może z niej korzystał i może mi przybliżyć jak ona dokładnie działa?
Awatar użytkownika
Welinka
Posty: 301
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:06

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Welinka »

Polecam spojrzeć na ofertę cateringu Avocado - oni gotują z pasją do zdrowego odżywiania. Tutaj https://cateringavocado.pl/ macie do wyboru aż 5 róznych planów żywieniowych. Warto wybrać dla siebie odpowiedni, oni dostosuja posiłki do naszych preferencji żywieniowych
Awatar użytkownika
walicka
Posty: 8
Rejestracja: 06 sie 2020, 13:12

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: walicka »

kalorii trzeba się nauczyć liczyć bo jak kupisz dietę i schudniesz to potem większość osób wraca do nawyków a trzeba całe życie się już pilnować jak ma się skłonności do dodatkowych kg
Awatar użytkownika
Lucky
Posty: 120
Rejestracja: 23 paź 2019, 17:36

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Lucky »

A jaki jest Waszym zdaniem najlepszy catering dietetyczny? Znacie jakieś firmy cateringowe, które świadczą takie właśnie usługi w tym mieście? Które z nich moglibyście polecić? Tak, aby stosunek ceny do jakości był jak najlepszy. Na razie jedyna firmą jaka spełnia moje wymagania, jest https://blackmonkeycooks.com/ Zdrowe jedzenie jest dla nich kluczowe, więc można in zaufać w tej kwestii.
Awatar użytkownika
Serduszko
Posty: 31
Rejestracja: 29 paź 2019, 12:43

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Serduszko »

W wielu miastach działa ten catering dietetyczny - https://afterfit-catering.pl/ Mają bardzo szeroki wybór diet i rozsądne ceny. Zerknijcie sobie. Nawet osoby z bardzo wymagającą dietą znajdą u nich dpowiednią dla siebie.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 83
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:06

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: kozi44 »

Słuchajcie, a co sądzicie o tabletkach na odchudzanie? Słyszałem, że dają one na prawdę dobre efekty i chciałem się od was dowiedzieć co o tym myślicie? Podobno te tabletki https://www.zdrowonaturalnie.pl/piperin ... chudzanie/ są bardzo dobre i sporo osób je poleca. Waszym zdaniem warto się nimi zainteresować?
Awatar użytkownika
Welinka
Posty: 301
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:06

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Welinka »

Diete warto wzbogacic o odpowiednie suplementy i odzywki, bo zawierają wszelkie potrzebny witaminy i mineraly. Tutaj https://7-nutrition.com/ jest spory wybór takich produktów - w różnych wariantach smakowych więc myśle że każdy znajdzie coś dla siebie. Dzieki temu wzmocnimy nasz organizm i będziemy mieć więcej energii na co dzień
Awatar użytkownika
Agula88
Posty: 11
Rejestracja: 18 sie 2020, 17:22

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Agula88 »

Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć. Ja zamawiam sobie dietę 1500 z Wygodnejdiety i jestem zadowolona. Jedzonko jest różnorodne, posiłki ciekawie komponowane, świeże, smaczne i syte więc taka dieta zdecydowanie mi się podoba.
Awatar użytkownika
natusia
Posty: 253
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:47

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: natusia »

Jeśli nie wiecie na jaki catering się zdecydować, to polecam zajrzeć na stronę Cateromarket gdzie znajdziecie wszystkie sprawdzone firmy cateringowe w okolicy. Ja dla siebie właśnie w taki sposób szukałam odpowiedniej diety pudełkowej.
Awatar użytkownika
błyskotka
Posty: 69
Rejestracja: 27 lut 2020, 18:05

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: błyskotka »

Obecnie mam taką dietę slim od fitcat https://fitcat.pl/ i z czystym sumieniem polecam. Posiłki są smaczne i lekkie ale co ważniejsze, w połączeniu z siłownią mam coraz lepsze wyniki odchudzania. Nie wspominając o tym, że czas oszczędzony na gotowaniu wykorzystuje na ćwiczeniach. Cenowo tez jest spoko.
urodziwa123

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: urodziwa123 »

Z dietą trzeba uważać. Poprosiłam ostatnio moją panią dietetyk o rozpisanie takiej diety. Napisała mi nawet witaminy lista oraz inne substancje, aby nie pozbyła się ich z organizmu.
zuzia321

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: zuzia321 »

Ostatnimi czasy bardzo popularna jest dieta ketogeniczna, którą stosuje się po to, aby zgubić zbędne kilogramy. Polega ona na konkretnym schemacie żywienia, która zakłada bardzo małą ilość węglowodanów w diecie. Powinniście sprawdzić, bo może akurat okaże się, że jest to odpowiednia dieta dla Was. Informacji można znaleźć dużo.
Awatar użytkownika
Welinka
Posty: 301
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:06

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Welinka »

Dieta jest ok, ale mnie nie pomogła schudnąć - miałam spory problem z cellulitem . Osobiście jestem zwolenniczką bielizny antycellulitowej zakupionej na http://orirose.pl/ Ich materiał jest bardzo przyjemny w dotyku, dlatego lubię ją nosić do snu. Pierwsze efekty można zauważyć dosyć wcześnie, ponieważ ta bielizna delikatnie masuje okolice miejsc w których jest cellulit. Noszę już ją od 3 miesięcy i cellulit znika :)
Awatar użytkownika
klejka
Posty: 207
Rejestracja: 27 kwie 2019, 14:13

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: klejka »

Może skusicie się na https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/gdansk ? Jestem zachwycona. Posiłki są pyszne i pięknie podane, a także szczelnie zapakowane, co sprawia, że są dłużej świeże. Korzystam od kilku tygodni i jestem pod ogromnym wrażeniem różnorodności, pomysłowości i kreatywności.
damuś

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: damuś »

Każda dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb danego człowieka. Niezależnie czy to tyczy się dorosłego, czy dziecka. Powinniśmy zwracać uwagę na nasz jadłospis. Ja nawet zwracam uwagę na to, jakie przekąski dla niemowląt warto kupować.
AnitaŹ

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: AnitaŹ »

Również się z tym zgadzam, że plan żywieniowy musi być dopasowany indywidualnie. Ja musiałam mieć specjalną dietę ze we względu na haszimoto i zapisałam się do dietetyka w https://www.dermaderm.pl/ i dobrali mi bardzo fajną dietę po d moje schorzenie tarczycowe.
Bożena M.

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: Bożena M. »

Jeśli zależy Wam na szybkim schudnięciu to proponuję sprawdzić https://katarzynapryzmont.pl/metoda-francuska/ Metoda Lignaform to nie tylko zrzucanie zbędnych kiloramów, a przede wszystkim odbudowywanie zdrowych nawyków żywieniowych, co w efekcie prowadzi do utrzymania odpowiedniej wagi, poprawy ogólnego stanu zdrowia oraz kondycji psychicznej i fizycznej.
kaśkacardio

Re: Dieta niskokaloryczna - najlepsza?

Post autor: kaśkacardio »

Ladygaga pisze: 30 lip 2020, 21:29 Gdyby ktoś z Was szukał cateringu dietetycznego w Katowicach to polecam zerknąć na tę stonkę - https://dietly.pl/catering-dietetyczny/katowice To taka baza różnych firm. Wszystko w jednym miejscu, więc bardzo wygodna sprawa.
A jest tam https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/katowice/ ??
ODPOWIEDZ